Что делать женщине если у неё мигрень? Обстоятельные советы

Мигрень — бич современного общества, которым страдает большое количество человек. Особенностью данного заболевания является то, что львиную долю пациентов составляют представительницы прекрасного пола. Охарактеризовать эту особенность можно именно происхождением заболевания, так как эта сильнейшая головная боль имеет невротическую этиологию, а женщины, как известно, более подвержены различным стрессовым ситуациям и гормональным нарушениям.

Симптомы

Мигрень у женщин имеет симптомы приступообраного характера, причем со своими особенностями:

• за определенное время до приступа мигрени возможно ухудшение сна;
• ухудшается настроение;
• снижается работоспособность;
• наблюдается общая слабость организма.

Признаки этого периода: женщины теряют интерес к окружающим событиям, ухудшается состояние, кожа теряет румянец и становится бледной. Незадолго до приступа перед глазами начинают появляться мелькания: мушки вспышки и различные зигзагообразные линии.

Приступы могут длиться от пары часов до нескольких дней. Признаки этого периода проявляются в восприимчивость органов чувств, которая обостряется, поэтому женщины несдержанно реагируют на яркий свет, шум. Подобные рефлексы могут стать причиной рвотных позывов. Во время приступа зачастую лицо становится красным, а к головной боли могут присоединяться стеснения в грудной клетке и чувство холода.

После болевой стадии наступает период сна, признаки которого проявляются в полном восстановлении жизненных сил организма. После пробуждения женщина не ощущает последствий приступа до того момента пока он не случится снова. Причины подобных явлений заключаются в полном восстановлении сил организма и нормализации гомеостаза. Эти повторения не имеют систематизации: у одних пациентов они могут случаться несколько раз в месяц, а у остальных — 1-2 раза за год.

Причины

Предрасположенность к данному заболеванию связана с наследственностью, так как зачастую болезнь передается по женской линии. У таких больных еще с детства отмечается нарушений в сочетанной работе двух подкорковых центров больших полушарий — гипоталамуса и таламуса. Причины возникновения мигрени разнообразны, но вследствие несоответствия работы данных структур нарушается выработка одного биологически активного вещества — серотонина.

Основным компенсаторным механизмом в данной ситуации является попытки организма восполнить недостаток нейромедиатора за счет тромбоцитов, которые являются форменными элементами крови. Из-за разрушения большого количества тромбоцитов в сосудах мозга возникает их сужение, симптомы которого проявляются в повышении давления. Последствия данной ситуации состоят в следующем: из-за узкого просвета внутренней сонной артерии почти вся артериальная кровь попадает в ее наружную ветвь, чем собственно и обуславливаются резкие приступы головной боли.

Причины возникновения данных приступов крайне разнообразны:

• неполноценное питание или же употребление некачественных продуктов;недостаток кофеина или же жидкости;
• нездоровый сон: недостаточная или же увеличенная его длительность;неразмеренная физическая активность;
• частая смена часовых поясов;
• резкое изменение погодных условий;
• раздражающие факторы: ослепляющие и мерцающие блики света, резкий запах;сильные эмоциональные переживания;
• гормональные сбои, причины возникновения которых могут быть обусловлены менструацией, приемом контрацептивов с содержанием гормонов, гормональная терапия.

Проявления

Мигрень у женщин возникает приступами, который состоит из четырех стадий, хотя некоторые из них иногда могут не проявляться.

• Фаза, которая предвещает приближающийся приступ мигрени. Продром, как правило, возникает почти у половины всех пациентов, которые страдают данным заболеванием. Симптомы в этот период резко проявляются в повышенной раздражительности, подавленном настроении, беспричинной усталости. Все эти симптомы могут появляться как за несколько часов, так и за несколько дней до самого приступа. Также последствия в этот период могут проявляться в виде повышения агрессивности и аппетита. Многие пациенты на подсознательном уровне чувствуют приближение приступа, хотя причины, которые бы могли подтвердить это отсутствуют. Эту фазу легко лечить при помощи НПВС.
• Следующей фазой является аура. Каждый третий пациент отмечал данную фазу во время приступа мигрени, хотя она не является систематической и может не возникать во время следующего приступа. Зачастую этот период длиться не более 10-30 минут и заключается в появлении слепых пятен, разнообразных вспышках света, разнообразных зигзагообразных молниях, которые исходят от центра и распространяются на периферию всего поля зрения. Также в эту фазу могут проявляться дополнительные признаки: онемение или же легкое покалывание на кончиках пальцев, реже возникают трудности в построении цельных предложений. Причины этих проявлений довольно просты, так как нарушен гомеостаз организма. Лечение этого периода не имеет смысла, так как быстро проходит симптоматика.
• Фаза, в которой проявляются самые интенсивные головные боли. Этот период является самым длительным и симптомы являются наиболее тяжелыми для всех больных. Мигрень обычно локализируется в одном из участков головы, а иногда может охватывать и всю голову. Как правило, боль характеризуется как пульсирующая или же распирающая, которая может усиливаться при различных движениях или же физических нагрузках. Также довольно частыми проявлениями являются диспепсические нарушения(тошнота, рвота), которые субъективно могут снизить интенсивность головной боли. Во время приступа все пациенты пытаются оставаться в одиночестве, после чего скрываются, при этом избегая световых или же звуковых раздражителей. Лечить данную фазу лучше всего болеутоляющими средствами и соблюдением постельного режима.
• После фазы с преобладанием головной боли бывает период разрешения. Он характеризуется повторным появлением усталости, раздражительности, трудности концентрации внимания. Последствия — возможное проявление данных симптомов на протяжении суток или же их исчезновение после отдыха. Лечение, как правило состоит из полноценного отдыха. Причины повторных проявлений могут заключаться в неэффективной терапии или же возникновении возбуждающего фактора.

Лечение

Лечение приступов мигрени состоит из трех задач:

• Предотвращение появления приступов;
• Лечение приступов;
• Профилактическое лечение данной патологии.

Лечение первого пункта во многом зависит от лечащего врача, так как умение избегать провоцирующие ситуации может снизить симптомы и частоту их проявлений до 85%. Как правило, провоцирующими факторами могут являться не только эмоциональная или физическая усталость, но и определенные напитки или же продукты питание. Поэтому лечение, в первую очередь, должно начинаться с их устранения.

Лечение самих приступов обуславливается в умением контролировать их силу, так как за частую пациент не знает как ему бороться с приступом и этим еще сильнее усугубляет ситуацию загоняя себя в угол. Препаратами, которые применяются в течении являются нестероидные противовоспалительные средства, а более сильными фармакологическими группами — триптаны. НПВС могут устранить симптомы головной боли.

Профилактическое лечение состоит в предотвращении проявления болевых синдромов посредством употребления курса анальгезирующих препаратов. Препаратами выбора в лечении или же профилактике данного заболевания являются бета-адреноблокаторы. Помимо этого по сегодняшний день для лечения мигрени довольно успешно применяются антидепрессанты, которые способствуют нормализации нервной деятельности.