Солярий и головная боль

Почти каждая молодая девушка хотя бы один раз ходила в солярий. Конечно, ведь уже после одного сеанса кожа приобретает оттенок здорового золотистого загара. А по истечению часа посещений или более, вы выглядите так, будто только вчера вернулись с побережья опаляемого южным солнцем океана. Но наряду с большим количеством плюсов, есть и минусы. У некоторых после посещения сеанса загара возникает головная боль. Чем она вызвана и насколько опасным может оказаться посещение солярия, рассмотрим ниже.

Причины

Действительно, многие, пользовавшиеся услугами искусственного загара, жалуются на головные боли. На самом деле, медики не могут дать конкретного ответа этот вопрос, но предполагают, что причина — перегрев организма. Внутри кабины иногда может подниматься высокая температура, из-за чего перегревается и тело. Кровь становится гуще и как следствие, плохо поступает в головной мозг. Отсюда и возникает головная боль.
Также причинами возникновения головной боли могут быть:

• плохая работа потовых желез
• недостаток жидкости в организме
• пониженный иммунитет
• сильные физические нагрузки перед посещением.

По мнению специалистов, большой поток ультрафиолетовых лучей разрушает витамин С, что приводит к сужению капилляров и пониженному тонусу кровеносных сосудов. Еще воздух внутри кабины перенасыщен озоном, который пагубно влияет на легкие, почки и печень.

Профилактика

В первую очередь, не пренебрегайте правилами посещения солярия. Надевайте защитные очки, стикини, используйте специальные кремы для загара. Также не следует начинать посещение сразу с длительных сеансов. Для начала будет достаточно 5 минут. Так вы сможете не только избежать головной боли, но и оценить реакцию кожи на ультрафиолет.
Если же головная боль все-таки появилась, следует как можно быстрее охладить тело после перегрева. Для этого нужно выпить стакан прохладной воды и выйти на свежий воздух. Не стоит принимать обезболивающие таблетки, так как они не улучшат ситуации и не вылечат причину головной боли.

Конечно, перед первым посещением солярия, желательно проконсультироваться с врачом, потому что существует ряд противопоказаний. К таким относятся:

• заболевания щитовидной железы
• простудные заболевания
• повышенная чувствительность кожи
• беременность и период лактации
• большое количество выпуклых родинок на теле,
• мастопатия.

Итак, если после посещения солярия возникает головная боль, следует прекратить загорать. Также не забывайте о правилах пользования и о противопоказаниях. Будьте красивы и здоровы!